13岁，我的手表里有秘密

摘要： ...

文 | 李昂 朱雅文 孙怡洋

编辑 | 王潇

刘萌第一次接触成人世界的隐秘角落，是在儿童电话手表上。

那一年，她 13 岁，初二。暑假的一个夜晚，她被好友拉进一个陌生的群聊。她在这里发现了许多超出她认知的内容：低俗的玩笑、轮番发布的身体裸露照片。

一个男孩向刘萌发出了好友请求。刘萌用母亲的手机通过了请求。刚加上好友，对方就发来 " 表白 "：" 我喜欢你，你可以和我谈恋爱吗？"

刘萌的经历并非孤例。作为避免过早使用手机的替代品，儿童电话手表几乎成为中小学生必备的社交工具。大约每 3 个孩子中就有 1 个拥有儿童电话手表。

然而，这块小小的屏幕，早已在通话、定位功能之外延展出复杂的生态。近几年，部分品牌手表因社交功能过于繁杂、内容审核缺位，屡遭家长投诉：他们想要一个更 " 纯净 " 的通讯工具。

但在上海师范大学心理学院院长、上海学校心理健康教育专家指导委员会委员蔡丹看来，问题的另一面或许更为尖锐：对比传统弄堂里成群结队的玩耍，当代儿童正深陷现实社交的 " 荒漠 "。当孩子一头扎进手表的虚拟社交圈难以自拔，这如同身体发出的 " 警报 "，往往指向他们在现实世界中缺失的成就感和归属感。

尤其，当电话手表撞上性意识萌动、社交渴求强烈却又极易迷失的青春期，它便将家庭教育的难题推向了更深处。

很长一段时间里，" 交朋友 " 这件事，对刘萌来说很困难。

和人打招呼时，她形容自己像个 " 机器人 "，憋了半天只能缓慢地吐出 " 你——好—— "。她难以用言语表达内心的感受。如果有人主动和她说话，她会感到紧张，甚至尖叫或用头撞墙。

读小学时，她是同学眼中不合群的 " 怪物 "，经常受到言语或肢体攻击。然而，她尝试向老师反映情况时，说话的语气又总是很平淡，老师便以为这是同学间的小打小闹，只是口头警告。

直到初二，这些 " 奇怪 " 的现象才得到解释：刘萌被确诊为阿斯伯格综合征，一种与孤独症类似的社会交往障碍。

为了合群，刘萌做过许多努力。五年级时，班里很多同学都会用电话手表 " 碰一碰 " 加好友，这一功能仅限于同一品牌的手表。

" 就像两只小动物触碰鼻子，确认彼此的气味，增进信任和感情。" 父亲刘冰曾这样形容。

刘萌很羡慕，向父母提出想拥有一块电话手表。母亲王婷认为手表的定位功能可以保障女儿的安全，答应了。

但王婷并未想到，电话手表会为女儿打开一扇通往 " 新世界 " 的大门。

刘萌发现，她进入了一个微型的网络世界—— " 手表圈 "。同龄人围绕动漫、追星、体育、绘画、配音等爱好建立群聊互动，这种线上社交被称为 " 混圈 "。参与者大多在 11 岁到 15 岁之间，高中生极少。

与 QQ 空间、微信朋友圈类似，电话手表的用户可以在好友圈发布动态，收获其他好友的点赞或评论。刘萌有一位好友的动态总有 70 到 80 个赞，这意味着好友在圈内的知名度很高，可以算得上 " 大佬 "。

这让刘萌感到羡慕，她也想成为 " 大佬 "。于是，她开始频繁出现在多个聊天群里，主动和陌生人聊天，话题包括家庭情况、兴趣爱好和个人经历。她把聊天当成 " 做题 "，经常耗费一个多小时只为编辑一条消息或动态。

努力似乎得到了 " 回报 "：她的好友数量逐渐累积到几十个，动态可以轻松获得几十个点赞。

" 我好饿 "" 我到家了 "" 我好累 "" 我好难过 "…… 她开始在好友圈里肆意表达，碰到任何事情都会随手发动态，一天最多能发二三十条。

好友也会很快评论她的动态，在她不开心时安慰她。" 这让我感到被尊重，被看见。" 尽管她与父母无话不聊，但仍然渴望与同龄人之间的情感链接。

与刘萌父母一样，陈娴也是考虑到定位功能比较实用，才答应了二年级女儿购买电话手表的请求。

" 每次带孩子出去玩，碰到别的小朋友，用手表碰一碰，就能迅速拉拢关系 "，在陈娴看来，如今电话手表相当于儿童们的社交工具。" 没有它，孩子交不到朋友。"

陈娴女儿所在的小学禁止戴表入校，使用主要在周末兴趣班及节假日。按照陈娴的规划，女儿上高中后才能使用手机。

但陈娴不知道的是，如今电话手表的功能已十分强大，和手机没有太大差别了。

初三时，玩电话手表成为刘萌唯一的情感寄托。那年寒假，她的电话手表品牌推出类似 QQ 照片墙的 " 主页 " 功能，成为孩子们 " 集赞 " 的 " 主战场 "。

用户可以互相给好友主页点赞，每人每天最多能给一个好友点 20 个赞，每人每天收获点赞量上限为 3000 个。为了尽可能多地集赞，刘萌的好友数量接近上限 150 人。

与成人社会类似，" 手表圈 " 自有其运行规则。主页的点赞量成为圈内唯一且最重要的衡量标准，就像成人社会的金钱与权力，直接决定了一个人在圈内的知名度和地位。

" 在我还是‘小透明’的时候，我在一个群里问了一句，大家要不要玩真心话大冒险，就有几个人骂我，还把我踢出群。" 当时刘萌的主页点赞量比较低，天然处于弱势。" 主页点赞高的人有声望，点赞低的人找别人说话，都没人搭理。"

刚进圈的刘萌很快习得了这套 " 丛林法则 "。她认为必须要把主页的点赞量刷高，才会有人愿意和她聊天。

在繁忙的初三阶段，刘萌抓住一切碎片时间给好友点赞，换取回赞。据她估算，每天给 140 多名好友每人点 20 个赞，总共需要一个半小时。

" 很多人会卡着零点——主页点赞刷新的时候，或者早上定个五点的闹钟，早起点主页，每天都要这样。" 刘萌说，她还算不上对主页特别 " 上心 " 的人。

主页的高点赞量只是一张 " 入场券 "，" 混圈 " 还需要精心维护人际关系。刘萌缺乏社交技巧，常常加上好友后，就 " 拷问 " 对方几岁、来自哪里、父母做什么工作，导致冷场。

多次失败后，刘萌琢磨出一套方法：观察和模仿其他人的聊天话术、对着空气练习开玩笑的语气、把自己的经历编成聊天素材、和自己对话练习抛梗和接梗。她常在吃饭和走路时自说自话，招来路人诧异的眼光。

为了给主页集赞，" 混圈 " 的人还需要 " 扩列 "，即扩充列表中的好友数量，互相给主页点赞。扩列也讲究 " 门当户对 "，只有主页点赞量相当的人才会 " 互扩 "。因此，刘萌会拒绝手表等级在 21 级以下的人的好友申请，因为他们最多只能给每个好友点 10 个赞，21 级以上可以点 20 个赞。

当时，她并不理解这套 " 混圈 " 的逻辑，只是盲目跟从。随着技巧渐熟，2022 年 4 月，她的主页点赞量突破了 10 万。

" 当时排得上全网前五。" 刘萌清楚地记得，那段时间很多人主动加她好友，给她点赞和评论，夸她 " 可爱 "" 漂亮 "，向她表白。

那是她人生中第一次受到那么多同龄人的簇拥和追捧。

在 " 手表圈 " 里，成人世界的多个面向也在同步展开。

确立情侣关系变得简单。有人扮演 " 红娘 "，在好友圈发 " 相亲帖 "，如 " 男 12～13 岁，要求女 11～12 岁，声音好听，长得不错，可以爆照 "。

在被好友拉进的第一个群聊里，刘萌交到了男朋友。当时，这位男生主动加她好友后，发了一张锁骨的特写照片，要求她也发照片。后来，她看到他和其他人会在群里发表露骨的言论、发私密部位照片和带有性暗示的表情包。她听说，还有的群会让女生轮流发裸照，男生则赠以电话手表积分作为 " 打赏 "。

震惊之余，她又感到兴奋和好奇。" 青春期的时候，我对这些没有概念，以为说这些话，就会很受欢迎。现在回想起来，我觉得难以置信。" 由于母亲给她的手表开启了睡眠模式，她在晚上 11 点后无法参与群聊，只能默默旁观。

王婷知道女儿在电话手表上的一切活动。刘萌将父母视为现实生活中最亲近的朋友，无话不谈。

当王婷得知女儿的网恋男友要求她拍摄私密部位的照片时，一向支持女儿上网社交的她，态度变得严肃起来。她和女儿强调，不能暴露自己的隐私部位，并给她报名了性教育夏令营。

后来，该男生在与刘萌的一次视频中，暴露自己的私密部位，并要求刘萌也这么做。刘萌没有让步，两人最终分手。

" 手表圈 " 给刘萌带来的影响远不止于此。

女儿中考前三个月，王婷收到了学校老师发来的一段视频——女儿在上课时突然躺到地上打滚，冲出教室。老师建议刘萌休学。

受到阿斯伯格综合征和学业压力等因素的影响，刘萌的情绪波动变得越来越大，出现严重的抑郁情绪，必须服用精神类药物。

王婷清楚，女儿的反常行为与 " 手表圈 " 关系很大，但她并未制止女儿使用手表。

王婷很早就察觉到女儿有些 " 奇怪 "：小时候，刘萌总是把衣服弄得很脏，书包里的东西也乱成一团，还会为了引起他人注意，把手涂满口水后在作业本上乱拍，把口水溅到别人身上。

抛开这些，女儿的学习成绩一直都很好，老师都夸她聪明、善良。因此，王婷和丈夫一开始将这些无法解释的行为归咎于女儿 " 不学好 "，并动手打她。

后来，女儿五年级时出现了躯体化症状，一到学校就胃痛呕吐。她带女儿去医院肠胃科检查无果后，意识到她可能存在心理问题。于是，王婷定期带女儿看心理医生，才得知女儿出现的情绪问题，是阿斯伯格综合征的连锁反应。

当女儿初三出现严重的抑郁情绪时，王婷夫妇以及心理咨询师一致认为，手表社交对刘萌来说，是一种强 " 刺激 "。

电话手表为社交困难的女儿打开了一道 " 门 "。女儿经历了很多 " 第一次 " ——第一次被男生表白、第一次谈恋爱、第一次和女生成为闺蜜。" 这对她来说是从来没有过的，她会觉得网友们说的话都是真心的，不会知道这只是一种社交话术。所以她会感觉欣喜若狂。" 王婷说。

同样是母亲的陈娴，也曾为女儿的手表社交担心过。

一个周六的上午，陈娴开车送女儿去兴趣班。路上，女儿手表群聊里突然跳出一个消息：" 大家一起死亡吧！"

在二年级女儿的认知里，这属于 " 不文明的话 "。" 为什么会有人发这种消息？" 女儿感到费解。

那一瞬间，陈娴的大脑一片空白。她曾听闻中小学生群体间有关 " 自杀群 " 的新闻，但没想过女儿也会遇上。她立马拿过女儿的手表拍照取证，要求女儿退群。

一路上，陈娴没收了女儿的手表，并了解到，女儿是被兴趣班里一名四年级的同学拉进群聊的。

陈娴庆幸女儿第一时间告知了她，但也想到更多：如果小朋友不和家长说，甚至私下和群里的人联系或见面，后果可能无法挽回。" 我女儿第一时间告诉了我，不代表其他孩子也会这样，尤其是青春期的孩子。"

陈娴决定向该品牌手表的客服反映情况，并质问对方为何诸如 " 死 " 这样的敏感词未被有效屏蔽。

对方起初表示，陈娴多虑了，这很可能是小朋友之间的玩笑。这让陈娴更加气愤。几天后，陈娴收到对方回复，表示 " 死 " 这个字已经被屏蔽了。

此前，为保障未成年人能有个健康的网络空间，部分电话手表开启了聊天助手的功能。在群聊中，若出现不健康的内容，消息并不会被显示出来。

但这样的机制似乎依然尚未完善。目前聊天助手仅能监测文字，若语音中存在不健康的内容，依然会显示。

陈娴将投诉一事告知女儿，教育她以后碰到这样的事情也可以投诉，甚至报警。" 这其实和家长的引导有很大的关系 "，陈娴说。

直到这件事发生前，陈娴都没有认真研究过儿童手表的每一项功能。她发现，孩子面对面使用手表 " 碰一碰 " 加好友，是不需要家长端验证的。

而陌生人线上加好友，家长端的验证功能不是手表默认的设置，需要家长自行开通。实际上，电话手表上的功能繁多，若要一一禁用，则需要家长一一设置。这让包括陈娴在内的众多家长感到头疼，" 就像现在手机的功能也有很多，成年人也不一定都会研究透彻。"

陈娴还发现，女儿会使用 " 好友圈 " 记录父母的停车位号。陈娴认为这也属于个人隐私。她还发现，女儿的好友们在 " 好友圈 " 里的发布的动态内容都比较消极，最常见的是 " 我好无聊啊 "，且每隔几分钟就发一条。

于是，陈娴把女儿的 " 好友圈 " 功能禁用了。

今年端午节，陈娴带女儿旅游，看到同行的小学生一直用电话手表兑换权益卡。女儿也有一段时间非常沉迷。权益卡可以兑换主页背景和好友圈动态背景，每天手表步数达标后随机抽取。

陈娴看不下去，将兑换权益卡的功能也禁用了。不过禁用只持续了一两个小时，女儿小嘴翘得老高，赌气不和她说话，以表达不满。陈娴最终还是打开了这些功能。

去年 1 月，王婷和刘冰陪女儿坐高铁去安徽，和在电话手表上网恋的男朋友 " 奔现 "。

王婷一开始并不支持，担心她会因为社交困难 " 见光死 "。但考虑到女儿渴望在现实生活中与同龄人产生连接，最终同意了。

见面的那天，王婷和刘冰在酒店窗口看着男孩接走女儿。女儿回来告诉他们，第一次见面很愉快，王婷和丈夫才放下心来。

" 恋爱是一种非常亲密的社交关系。她可以通过和异性相处，慢慢学会正常地表达情感。" 王婷说。

" 家长不能人为地给孩子营造一个单纯的‘楚门的世界’，日后当孩子认识到真相后，会很惊讶很痛苦。与其禁锢她，不如引导她正确地看待。" 刘冰表示，他们和心理咨询师都在持续关注女儿的心理状况，支持她在可控的范围内尝试网络社交，并适度进行干预和引导。

刘冰的教育理念部分源自父亲。他从小读书很好，能上重点学校，但父亲会征询他的意见，尊重他上普通学校的决定。

" 我爸不担心我会学坏。但他也提醒我，在普通学校可能会遇到不良少年，要学会保护好自己。他也告诉我有的同学成绩不好，不代表其他方面不行。" 刘冰说，作为老师的父亲，看待问题的角度总是比较多元。

刘冰忆起一事。读书时他经常晚上从家里翻墙出去看录像。一次，他看得太过入迷，接近深夜才回家，可还有最后一集没看，刘冰想叫父亲一起翻墙出去看。

成年后，他听父亲回忆起这段往事，" 他当时纠结了很久，因为我这么晚才回家，不仅没有收敛，还想拉他一起去看，应该严惩。但另一方面，这说明我有好东西愿意和人分享，也信任他，把他当朋友。" 那晚，他和父亲一起翻墙出去，看完了最后一集录像。

陈娴的女儿目前在上小学，每次她问女儿检查手表时，女儿还算配合。但偶尔几次禁用女儿玩手表，女儿就会找父亲解除手表禁用。

有一天晚上，女儿向陈娴抱怨，表示要趁她睡觉的时候，自己偷偷解除禁用。

这句话让陈娴忽然意识到，" 禁用 " 并非长久之计。" 我知道这是一种简单粗暴的办法，不太可取。但我不知道要怎么做才能更好地把握尺度。"

陈娴陷入矛盾：一方面，她希望电话手表可以开发让家长远程监控孩子聊天记录的功能，另一方面，她又担心，这是在侵犯孩子的隐私权和自由交流的权利。

陈娴的困境颇具代表性。在蔡丹看来，当前儿童青少年通过智能手表形成的社交圈，既反映了数字时代儿童社交需求的变化，也对家庭教育提出新挑战。

蔡丹指出，儿童成长中最重要的三种关系是亲子、同伴、师生关系。低龄儿童以亲子关系为首位。随着年龄增长，尤其在青少年时期，对同伴关系的需求会越发强烈。

电话手表因此成为同伴间的身份标识，" 同款手表‘碰一碰’互加好友，是孩子们建立‘自己人’圈子的重要方式。" 此外，电话手表的 " 好友圈 " 功能为儿童提供了重要的情感共鸣平台。在这个虚拟社交圈中，孩子们通过吐槽课业压力、抱怨任务困难等共同经历，获得同伴的理解与认同。

" 当孩子向家长诉说时，常得到‘这有什么难’的回应，但在好友圈里，他们的感受能得到共情。" 蔡丹表示，这种共情机制既满足了儿童的情感需求，也强化了群体归属感。

对比传统弄堂里成群结队的玩耍场景，当代儿童正面临着现实社交的荒漠化。蔡丹强调，线上社交虽然便捷，却难以替代面对面互动的情感价值。"AI 和电子产品主要传递信息和知识，但社会交往的核心——共情、合作、助人等社会情感能力，需要通过真实的眼神接触和肢体语言来培养。"

蔡丹从家庭教育角度指出，当孩子一头扎进手表社交不出来，就像发烧是身体的警报信号，说明他们在现实生活中缺乏成就感和归属感。

他建议，" 父母要在学习之外，为孩子创造多样化的成就感体验，让孩子感受到‘我能行’。" 他特别提醒小学阶段的关键性，" 这是孩子最后几年主动需要父母陪伴的时光，要通过共同活动传递善良、利他等品质，而不是只关注学业。"

针对部分家长强制检查手表的行为，蔡丹强调，青春期前是建立沟通的关键期，粗暴干涉会削弱孩子自我管理能力。他建议家长 " 适当放手 "，在可控范围内，允许孩子犯错，并在日常的亲子互动中向孩子传递正确的价值观和是非观。

陈娴担心的有关敏感内容的问题，也受到了相关部门的重视。

今年 5 月 13 日，工业和信息化部组织完成了《儿童手表安全技术要求》强制性国家标准（征求意见稿）的编制工作并公开征求意见。

征求意见稿从信息安全、数据安全和内容安全等方面着手，强调儿童手表网络安全的问题。其中要求制定专门的儿童个人信息处理规则并展示供监护人查阅；建立儿童专属内容池，展示有益身心健康的信息并定期更新。

上高中后，刘萌不再像以前那样沉迷 " 手表圈 "。她开始意识到，电话手表并非生活的 " 必需品 "，她耗费了大量时间精力，却只能获取有限的情绪价值。

今年已经是刘萌 " 混圈 " 的第 5 年。她发现，" 手表圈 " 已经变得越来越现实、复杂甚至残酷。

以前，聊各种兴趣爱好的群已经被解散，取而代之的是集赞的 " 主页群 " 和为前者服务的 " 破解群 "。安装 " 外挂 " 需要花费 100 多元，破解程序可以在 5 分钟内一键给所有好友点完赞，还能自动查出未给自己点赞的好友。

" 很多人都要求好友在 12 点前给自己点好主页。如果查出来有人没点，就会删好友。" 刘萌回忆，在她读高一的那年 9 月，她打开已经 4 个月没用的电话手表，发现自己的主页点赞量已经落后了一截，被部分人删除了好友。

刘萌最 " 上瘾 " 时，曾在二手网站上花 800 元左右，购买了一个安装过破解程序的二手手表，又花 900 元买了一个主页点赞量高达 900 万的账号。王婷没有阻止女儿，只是让她用自己攒的零花钱买。

目前，刘萌的两个账号的主页点赞量均已突破了 100 万。然而，" 它终究就是一个数字 "，主页给刘萌带来的成就感已经消退了。

即便如此，刘萌对 " 手表圈 " 的评价还是很多元。为了让家长们了解 " 圈子 " 的另一面，她在社交平台上发了一则帖子，强调 " 手表圈 " 对像她这样社交困难孩子的价值和意义。

刘冰看完女儿的帖子后，也在自己的公众号上发文。有家长评论：" 我家的小孩也是某品牌电话手表的拥趸，但从来没有过这些思考。"

对刘萌而言，" 手表圈 " 是她成长道路上的一段经历。" 它教会了我如何与自己、与他人相处，慢慢摸索与人交往的边界，在一次次试错中学会了如何面对这个世界。这些都是只有我自己亲身去体验去感受，去失败去受伤了以后，才能真正明白的道理。"

而现在，她已经准备好迈入新的人生阶段。