生物钟乱了会缩短寿命，如何调准你的“钟”？

摘要： ...

原创 喵大夫 猫大夫医学科普

专 家 简 介

胡月青，副主任医师，医学博士，心理咨询师。

从事老年神经内科工作十余年，擅长认知障碍、睡眠障碍、焦虑、抑郁等疾病的诊治。先后入选北京市医院管理中心“青苗”人才培养计划、北京老年医院“525”人才培养计划、北京老年医院老年医学专项人才库。主持和参与市级、国家级科研项目多项，发表SCI文章九篇、国内核心期刊文章十余篇。担任中国老年学和老年医学学会老年综合评估分会委员。