原创 常笑健康 常笑健康年关将至，马上又到了围坐在电视机前的时候了。有这么个东西，几乎是人手一把——瓜子！不止是过年，平时消遣，不知不觉中，就消灭了半袋子……一两瓜子半两油坚果是老少皆宜的健康零食，每天适量吃坚果，能摄入丰富的微量元素和不饱和脂肪酸，降低心血管疾病风险，健脑益智。但所有的好处，都建立...

前两天，有朋友拿给我一盒0蔗糖饼干，得意地说，终于找到减肥能吃的饼干了。我翻过来一看配料表，第二位就是植物油，脂肪含量30多，我赶紧开始给她科普……无糖饼干好？还是粗粮饼干好？普通酸奶、无糖酸奶、低脂酸奶哪个更健康？我该买高钙奶还是普通牛奶？这包“高纤维”面包有利于控糖吗？……在超市货架上或者网站上...

元旦快乐NEW YEAR2025年第一天，首先祝大家元旦快乐！元旦意味着2025的开始，又适逢假期，养生保健更需要做好。元旦做好养生，能帮助大家开启一年的健康生活。那么，在养生方面应该如何做呢？在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢地贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。养生需要注意以下7点...

1月1日0时17分，经过168小时满功率连续运行考核，全球最大“华龙一号”核电基地迎来新年“开门红”，中核集团旗下中国核电投资控股的漳州核电1号机组正式投入商业运行，标志着“华龙一号”批量化建设取得重大进展。漳州核电基地是“华龙一号”批量化建设的始发地，规划建设6台百万千瓦级“华龙一号”核电机组，其...

气温接近零下20摄氏度，冰天雪地。来自浙江、广东、北京等地的游客却在水中玩起漂流。在两岸雾凇景观、变幻灯光的加持下，这趟体验颇有些“奇幻”色彩。 时下，吉林省各大冰雪旅游景区人气火热，位于白山市抚松县露水河长白山狩猎度假区的漂流项目，已吸引逾万游客到访。白山市官方介绍，依托四季恒温的碧泉河，当地抓...

当地时间今天（1月1日），据韩国国土交通部消息，12月29日韩国济州航空波音737-800失事客机的语音记录数据已提取完毕，将还原成声音状态后进行分析。（CCTV国际时讯）...

黄金期周二收涨，推动黄金在2024年创下2010年以来最大年度百分比涨幅。数据显示，COMEX黄金1月期货周二收涨0.9%，报2629.20美元/盎司;2024年累计涨幅27.5%，为2010年以来最大的年度涨幅;过去两年，金价上涨了44.5%。黄金在2024年涨势强劲，主要受地缘政治紧张局势加剧、...

当地时间 1 日上午，韩国政府宣布，截至当地时间 1 日 6 时，济州航空空难中所有遇难人员的身份均已得到确认，事故善后以及空难原因调查正在展开。2024 年 12 月 29 日，一架韩国济州航空的客机在位于韩国全罗南道的务安机场着陆时，偏离跑道后撞上机场围墙。除 2 人获救外，机上其余 179 人...

  中国和哈萨克斯坦是好邻居、好朋友、好伙伴，两国人民有着悠久的友好交往史，共同谱写了丝绸之路文明交流互鉴的美好诗篇。近年来，在两国元首外交引领下，中哈各领域合作不断取得新突破，为两国关系发展注入新动力。  哈萨克斯坦外交部对外政策研究所副所长阿曼盖尔德 · 塔热诺夫日前在接受新华网采访时表示，作为...

2025年1月1日起，个人住房公积金贷款利率开始下调。2024年5月17日，中国人民银行发布《关于下调个人住房公积金贷款利率的通知》，宣布下调个人住房公积金贷款利率0.25个百分点。根据规定，在此之前已经发放的住房公积金个人住房贷款，将自2025年1月1日起执行新的利率。2024年5月18日前发放的...