涨知识｜每周跑量究竟该维持多少，才能保持健康
随着全国各地的高温开始逐渐散去，这个秋天大众马拉松赛季很快又将拉开大幕。不少跑者跃跃欲试，开始提高训练强度，准备最后的赛前冲刺。事实上，跑步这件事并不是很多人认知里的那种“你付出越多，就会得到越多”。那么问题来了，如果以一周为单位，如何设置最适合自己的跑量，才能既保证健康，又能在训练中提高成绩呢在巴...
乌官员：乌克兰与“北溪”管道爆炸一事无关
当地时间 8 月 15 日，乌克兰总统办公室主任顾问波多利亚克在接受媒体采访时表示，乌克兰与 " 北溪 " 天然气管道爆炸一事无关。波多利亚克称，破坏 " 北溪 " 天然气管道的行为只有在拥有大量技术和财政资源的情况下才能进行，而爆炸事件发生时拥有这些资源的国家只有俄罗斯。（总台记者 王晋燕）相关阅...
用褪色笔写借条逃债？法院判了！
陕西宝鸡的欧先生碰到一件蹊跷事儿，自己借钱给别人，对方写了借条，当欧先生等待对方将借款还清时，却发现借条上的关键内容居然凭空消失了，借款人不但没有还钱，还称对此不知情。这到底是怎么回事？钱还能要回来吗？熟人借款不还，借条字迹消失债权人将其诉至法院据借款人张先生说，2018 年，他向欧先生借款 10...
杭州西湖边500年古树被撞断！法院判了：赔偿11万
今天（8 月 15 日）上午，杭州市中级人民法院、杭州市人民检察院联合召开新闻发布会，介绍了近两年杭州生态环境公益诉讼和审判工作的相关情况，并发布了典型案例。西湖边 500 年古树被撞断法院判决赔偿 11 万用于修复2023 年 4 月，夏某某驾驶轻型箱式货车，将一棵古樟树主枝撞断，该树位于杭州西湖...
金融监管部门：未对银行投资基金比例设限
近日，市场有传言称，银行SPV（特殊目的载体）+公募投资规模不能超总资产规模的2.5%，股份制大行相关投资限额是5%。据此，《中国银行保险报》记者向金融监管部门有关人士进行了求证。记者获悉，金融监管部门未对银行提出此类要求。（原标题《传言不实，金融监管部门未对银行投资基金比例设限》）...
“限制银行对公募投资、税优取消” 传闻再度求证：均为不实消息
市场流传两则小作文：一是某行得到总局的窗口指导，行内SPV+公募投资规模不能超总资产规模的2.5%，股份制大行是5%。二是监管准备下发文件取消利率债基、信用债基免税制度。对此，记者再度向相应监管部门及机构深入采访，相关传闻存在不实之处：一是经向江浙等地相关监管部门了解，未下发上述监管要求，限...
停火谈判再次启动苏丹局势难言乐观
当地时间 8 月 15 日，去年 4 月中旬爆发的苏丹武装冲突迈入第 17 个月。战火仍在持续，并不断向该国南部和东部蔓延，迄今已造成约 1.9 万人丧生，1300 万人流离失所。与此同时，新一轮停火谈判 8 月 14 日在瑞士日内瓦启动，但这场本应是 " 冲突双方 + 斡旋方 " 的三方会谈，主角...
俄罗斯总统与乌兹别克斯坦总统通话讨论双边合作
克里姆林宫 8 月 15 日发布消息，俄罗斯总统普京当天应邀与乌兹别克斯坦总统米尔济约耶夫通电话。双方谈及在各领域大力发展双边合作的重点问题，还讨论了包括与俄罗斯任金砖国家机制轮值主席国有关的国际和地区热点问题。双方重申愿持续加强俄罗斯与乌兹别克斯坦同盟和战略伙伴关系。（总台记者 宋瑶）©...
为发展“明底线”“划边框”，生态环境分区管控制度改革成果发布
界面新闻记者 | 张倩楠界面新闻编辑 | 刘海川2024年8月15日，在第二个全国生态日主场活动现场，生态环境部发布生态环境保护的一项重大制度改革创新成果，即实施生态环境分区管控。生态环境部经过多年实践探索，推动建立了以“二三一”为标志的生态环境分区管控体系，并形成了一批实践案例。...
上海长宁这个“松鼠花园”里，来了一群“小卫士”
上海市长宁区新华路街道新时代文明实践分中心日前联合泰安居委会，开展了绿色生活创建活动“泰安生境花园·立秋除草日”，围绕入侵植物举办了一次生动有趣的科普课堂，为孩子们揭秘其“人人喊打”的真相。孩子们也在老师的带领下，学习植物知识并在泰安生境花园现场铲除“霸道”的入侵植物。“什么是入侵植物？为什么要清除...