预防维生素缺乏的好办法，就藏在一日三餐里|吃出健康来
如何预防维生素缺乏1食物多样，不挑食偏食。不同维生素的食物来源有所差别，谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、大豆坚果类等食物所含维生素种类不同。因此，我们的日常饮食应该种类多样，平均每天摄入 12 种以上食物，每周摄入 25 种以上，从而确保各类维生素的充足摄入。不吃肉、蔬菜水果摄入不足都会导致维生素的...
高举“生活方式”大旗的小红书努力挤进双11牌桌
界面新闻记者 | 佘晓晨界面新闻编辑 | 宋佳楠11月13日，继各大电商平台相继发布双11战报后，小红书电商也交出了自己的成绩单——在其发起的“1年1度购物狂欢”中，千万级成交额的商家数量为去年同期的5.4倍，单场成交破千万的买手数量为去年同期的3.6倍。投入直播发展电商至今，小红书...
搁置了五年的土储债正式重启，助力房地产市场止跌回稳
记者 王珍11月11日，自然资源部发布《关于运用地方政府专项债券资金收回收购存量闲置土地的通知》（下称“通知”），标志着搁置了五年的土地储备专项债正式重启。《通知》称，运用专项债券资金收回收购存量闲置土地，是减少市场存量土地规模、改善土地供求关系、增强地方政府和企业资金流动性...
麦尔丹·木盖提任农业农村部副部长
国务院任免国家工作人员。任命麦尔丹·木盖提为农业农村部副部长；任命胡张良为国家国际发展合作署副署长；任命祁斌为中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室副主任。免去钟海东的国家国际发展合作署副署长职务。...
盘中必读|今日共89股涨停，市场探底回升沪指收涨0.51%，上海国资概念集体走强
11月13日，市场探底回升，三大指数集体上涨，截至收盘，沪指涨0.51%，深成指涨0.4%，创业板指涨1.11%。总体来看，全市场超2500只个股上涨。沪深两市全天成交额2.01万亿，较上个交易日缩量5415亿。盘面上，上海国资概念集体走强，上海物贸、长江投资、上海建科、上汽集团、耀皮玻璃等...
胡塞武装称在红海袭击美航母，外交部：红海局势紧张是加沙冲突外溢表现
11月13日，外交部发言人林剑主持例行记者会。中阿卫视记者提问，今天早上胡塞发言人叶海亚发表声明，称胡塞武装在红海袭击了美国的航空母舰，称是因为美国不断侵略也门的领土，中方如何评论美国不断侵犯中东国家的领土？林剑表示，红海水域是重要的国际货物和能源贸易通道，各方应依法共同维护红海水域的航道安全，同时...
曹操出行三年半亏77.7亿，5万“无证”司机面临被罚风险
曹操出行何时能扭亏，越来越多的司机未取得网络预约出租汽车驾驶员证，都是公司当前面临的问题，前者考验投资者的忍受力，后者则是为公司合规性埋下隐患。背靠吉利集团，曹操出行或成李书福旗下第十家上市公司。10 月 30 日，曹操出行向港交所主板更新了上市申请，这被外界看做其离港股上市又近了一步。然而，曹操出...
贸易战的牌，特朗普亮出来了
作者 | 南风窗记者 雷墨编辑 | 李少威特朗普还未入主白宫，世界经济已经暗潮汹涌。明年 1 月 20 日之后，新一届特朗普政府会在世界经济里搅起多大的风浪，具有重要影响力的将是他的 " 造浪机 " ——莱特希泽。这位几乎能与贸易战画上等号的人物，曾在第一届特朗普政府时期出任美国贸易代表，是那段时期...
世界乒联：樊振东、马龙、陈梦退出福冈总决赛
WTT福冈总决赛2024，樊振东退赛，贝内迪克特·杜达递补；马龙退赛，安东·卡尔伯格递补；陈梦退赛，伯纳黛特·斯佐科斯递补 。 ...
乌称俄军使用导弹及无人机袭击乌克兰首都基辅市
△图片来源：乌国家紧急情况服务局当地时间 11 月 13 日，乌克兰基辅市军政管理局发布消息称，当天早上俄军对基辅市发动了导弹与无人机联合攻击。在此次攻击中，俄军使用了空基巡航导弹、弹道导弹以及各型无人机。俄军对基辅的空袭持续了 2 个多小时。乌防空部队摧毁了数枚巡航导弹、数枚弹道导弹和多达十几架俄...